Comment soigner les douleurs articulaires?

Comment soigner les douleurs articulaires

 

Les huiles essentielles bénéfiques contre les  douleurs articulaires, ligamentaires et musculaires.

 

Des douleurs aux poignets ? Au dos ? Aux épaules ou bien encore aux genoux ?

 

 

 

Les causes en sont multiples:

Avec l’âge, il s’agit généralement d’arthrose d’ostéoporose, ou encore de rhumatisme.

Toutefois, de façon aiguë ou chronique et peu importe votre âge, des maux peuvent apparaître et vous plonger dans l’inconfort.

Pour pallier à ces problèmes, la balnéothérapie et le jaccuzi sont des solutions douces et non invasives, propices au soulagement et au bien-être.

Mais, il existe un bonus non négligeable au double bénéfice : les huiles essentielles.

1) Elles  augmentent votre sentiment de bien-être en vous enveloppant d’une légère odeur agréable.

2) Les huiles essentielles ont pour effet de soulager tous types de douleurs notamment par la réduction d’états inflammatoires et par l’accélération du processus de réparation des tissus fibreux (muscles). Dans tous les cas, elles contribuent à soulager la douleur en réduisant les états inflammatoires.

Elles permettent donc de vous remettre sur pieds plus tôt que prévu ! Que demander de plus ?

Ci-dessous vous trouverez quelques explications sur les HE les plus répandues et sur leurs multiples bienfaits.

L’huile essentiel de gaulthérie couchée :

=> Elle lutte contre les douleurs musculaires et articulaires, l’HE de gaulthérie

couchée est une incontournable. Elle a une action rubéfiante, c’est à dire qu’elle chauffe la zone où elle est appliquée. Elle permet donc de détendre les muscles plus rapidement et de diminuer la sensation de courbatures.

L’huile essentielle de lavande :

=> Elle possède un effet décontracturant tout en ayant une action antidouleur grâce  aux molécules de camphre qu’elle contient.

L’huile essentielle d’eucalyptus citronnée :

=> Elle possède des vertues  anti-inflammatoire et rafraîchissantes.

L’huile essentielle de menthe poivrée :

=> Il s’agit d’une des huiles les plus connues et répandues. Elle a la capacité de soulager instantanément un large panel de douleurs localisées y compris les algies  articulaires et musculaires.

Tout ceci nous démontre à quel point le jaccuzi, associé aux HE peut se montrer bénéfique pour les personnes concernées par ces maux.

Complément d’informations : Comment les utiliser ?

– HE gaulthérie couchée : 20 gouttes

– HE eucalyptus citronnée : 20 gouttes

– HE lavandin abrial : 20 gouttes

– Facultatif : HE hélichryse italienne qui est à ajouter quand la douleur est liée à un traumatisme. 20 gouttes également.

– Recette macérat huileux arnica (antidouleur naturel, homéopathique) :

Dans un flacon de 30 ml en verre teinté muni d’un compte-gouttes, verser les huiles essentielles selon les quantités indiquées. Complétez avec un macérat huileux et mélanger.

– Déposez 10 gouttes du mélange réalisé sur la zone concernée, 2 à 6 fois par  jour selon les besoins.

Pour une douleur inflammatoire, 4 à 6 fois par jour sont recommandées afin d’obtenir un soulagement.

Vous pouvez compléter ces soins par l’application localisée d’HE de menthe poivrée à  l’aide d’un roll-on au niveau des zones douloureuses du crâne (nuque,  tempes).

Attention : précautions d’usages

– L’HE de menthe poivrée présente des contre-indications. Il faut éviter de 

l’utiliser en cas d’hypertension et ne pas l’appliquer sur une trop large zone.

– L’HE d’hélicryse italienne et l’HE de lavandin abrial ne doivent pas s’utiliser

– Ne pas confondre l’HE de menthe poivrée avec l’HE de menthe verte.